9月19日の日記

今日朝は69.2キロ。昨日は夜ビール二つだけだったのにこれだ。

朝起きたら９時。普通の会社員の生活じゃない。

お客さん先には10時にいくはずか10時半に到着というぶっとばされそうな出勤。

朝 野菜生活1本
昼 中華 八宝菜 お粥 スープ
満腹感がない。むしろ空腹感。

しかし会社いってなんだかんだしてたら　21時までもった。
会社で　アイスオーレ　Ｌひとつとお茶。もらいものの超ちいさいマドレーヌ。
そこから帰宅してゴハン。

夜　卵焼き（卵2個、ひじきとねぎいり）、なすをパスタソースでいためたやつ、生ハムサラダ

そして　ビール２つと　缶チューハイ１こ。

お風呂もはいった。お風呂入った後は　68.6キロ。

お客様先でトラブッっているのだが、役に立てることはなさそうで　お呼びもかからないので　寝ます。